Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Choline rich vegetarian recipes: Marathi

रूपरेषा — १. कोलीनचे महत्त्व 

२. यकृताच्या कार्यासाठी 

३. चरबीची वाहतूक 

४. कोलेस्टेरॉलची वाहतूक 

५. कोलीन समृद्ध मांसाहारी पाककृती: 

- अंड्याचे नूडल्स 

- कोंबडीच्या कलेजीचा रस्सा 

- कोळंबीचा  मसाला रस्सा 

- माश्याचा रस्सा 

६. अंडे वापरून नूडल्स बनवण्याची कृती 

७. मांस  मुरवण्याची पूर्व कृती 

८. कोळंबी स्वच्छ करण्याची प्रक्रिया 

९. प्रत्येक पाककृतीमध्ये असलेले कोलीनचे प्रमाण